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高脂血症的饮食应该注意什么
发布时间：2023-01-29
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在日常饮食中，高血脂人群应适当增加碳水化合物、淀粉等植物性食物如谷类的比例，减少能量、糖等脂肪、油脂和蛋黄的摄入，食物多样化，适量增加豆制品的摄入。不过，肾病患者应少吃豆制品。因为膳食纤维食物对调节血脂有独特的作用，所以建议增加这类食物，如粗粮、新鲜蔬菜、水果等。建议每天盐的摄入量在6g以下，包括酱油、咸味食品、调味料等。严格限制饮酒，每天酒精饮料不超过10克，最多20克。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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