吴春波
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有助于降血压的食物有哪些
发布时间：2023-01-20
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有助于降低血压的食物包括韭菜、芹菜、洋葱、大白菜、香蕉、橙子、苹果等。这些食物不仅含有丰富的维生素和钾，还含有膳食纤维。吃这些食物有助于降低血压。
高血压是一种常见的慢性病，很难完全治愈，但可以控制。患高血压后，血压只是略高，没有明显的不适症状。食用有助于降低血压的食物后，可以获得更好的疗效。
但是血压比较高，仅靠食疗调节效果不明显。所以这个时候要做进一步的治疗，促进血压的控制。平时避免剧烈活动和情绪激动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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