康云鹏
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鸡爪热量高吗减肥能吃吗
发布时间：2023-01-16
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鸡爪的热度比较高。在鸡肉的各个部位中，鸡爪的脂肪含量高于鸡腿和鸡翅，鸡腿和鸡翅的脂肪含量高于鸡胸肉。所以，如果你正在减肥，建议吃鸡胸肉。
鸡爪脂肪含量高。如果炖或炒，热量会进一步增加，不利于减肥人士控制体重。
一般除了鸡胸肉，还可以选择鱼肉和牛排，脂肪含量相对较低，适合减肥人群。所以鸡爪热量比较高，减肥者最好不要吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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