刘国凯
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便秘跟长期不运动有关系
发布时间：2023-01-17
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便秘和长期不活动有关系。长期不活动会削弱身体的代谢能力，肠胃蠕动也会减弱，容易引起便秘。除了身体不活动导致便秘，以下因素也会导致便秘:第一，喝水太少。第二，纤维素的摄入量太少。第三，食量太少。四、生活、工作压力太大，太紧张。5.结肠的运动功能紊乱，导致便秘。6.服用某些药物引起的便秘。七、年龄太大，身体代谢能力降低。便秘发生后不要太紧张。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，便秘就会缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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