张宇
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血糖高能吃馒头吗
发布时间：2023-01-13
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高血糖患者可以吃馒头。高血糖和糖尿病患者需要控制每天的热量摄入，但不代表每天不吃主食和副食。主食方面，每人每天能吃5两左右，包括馒头、米饭、面条。多吃富含膳食纤维的五谷杂粮对患者有益，包括小米、玉米、荞麦、红薯、土豆等。馒头含糖量在70%~80%左右，是小麦做的。每天吃的主食量不超过半斤。同时可以吃副食，包括肉类、蛋白质、蔬菜、水果。糖尿病人吃的食物种类没有太多限制，只是数量可以控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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