董丽娟
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慢性胃炎怎样养胃比较好
发布时间：2023-01-26
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慢性胃炎患者的饮食尤为重要，也可以通过以下几个方面来养胃:1。每天定时、定时、定量进食，少量多次，不暴饮暴食或暴饮暴食，可减轻胃肠道负担，促进胃黏膜修复。2.改变饮食结构，平时增加膳食纤维的摄入，不要吃太油腻、高脂肪、高淀粉的食物。碳酸饮料、浓茶、烟酒这些刺激胃黏膜的东西也是不能吃的。3.可以适当吃些养胃的食物，比如小米粥、白米粥等。4.适当运动，饭后按摩腹部，促进肠道蠕动和消化，对改善慢性胃炎有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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