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任冬梅
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知识库 冬枣吃了会便秘吗
冬枣吃了会便秘吗
发布时间:2023-01-17
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冬枣一般不会引起便秘。便秘尤其是功能性便秘的治疗,首先需要调整饮食结构,增加膳食纤维的含量,多喝水,适当运动,建立良好的排便习惯。冬枣含有较多的不溶性纤维素,因此能促进胃肠蠕动,促进排便,改善便秘。但冬枣含糖较多,糖尿病胃肠蠕动异常的患者不宜多吃。另外,空腹吃冬枣后,容易形成胃结石,引起腹痛、呕吐,甚至消化道出血、肠梗阻。空腹治疗冬枣需要药物溶解或内镜碎石,必要时可能需要手术。所以冬枣不宜空腹食用。


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