去年6月份体检，结果是肾结石，小如沙子。不能碾压，只能靠药物或者自我调理去除。当时没有特别的感觉，就是有时候有点酸胀。体检结果是肾结石，但是经过自己调理，今年没有了。

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我先查了血和尿的钙、磷、尿酸、草酸等指标。根据我自己的结果，尿酸偏高，就骗尿，口服别嘌呤醇。

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在我的饮食中，我每天喝4L水。平时八九杯水，夏天要多喝，有利于结石排出，少吃肉，尤其是动物的肝脏。

3、

运动方面，我每天跳绳半小时到一小时，有利于结石的排出，有利于身体素质的提高。

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为了防止尿路感染，我服用了一段时间的抗生素。