我没有狐臭，但身边有朋友也有狐臭，而且是女生，这一直困扰着她，更别说她找到了多少治疗这种病的方法。最后她总结了这样一个经验:病从口入，有些东西要少吃甚至不吃。下面我给大家分享一下她的经历。

1、

少吃红肉。

红肉是猪肉、牛肉和羊肉。体寒体弱的人适合多吃，有狐臭的人要少吃。一周3、4天为宜。因为这些肉含有丰富的蛋白质，而细菌最喜欢蛋白质，所以狐臭是细菌生长造成的。

2、

避免吃“美味”的食物。

有狐臭的人会大量出汗，臭味会随汗液排出。然后他们会吃味道浓烈或刺激性的食物，如洋葱、大蒜、辣椒等。，被人体吸收后只会加重异味。还是少吃或者不吃为好。

3、

避免花生和坚果。

这类食物含有大量油脂，人体吸收的部分油脂会随着汗液从汗腺排出，导致水油失衡，容易滋生细菌，加重狐臭，一定要注意禁忌。