首先，针对肝功能异常的原因，积极寻找原因，去除原因。

如果是病毒性肝炎，需要积极抗病毒治疗；如果是中毒性肝炎，要积极治疗原发病，控制感染。

如果是药物性肝损害，就要停用可疑药物；如果是酒精性肝病，就需要戒酒了。

积极治疗病因后，要注意所有酒精对肝细胞都有一定的影响。

所以，首先要避免饮用酒精饮料，尤其是白酒，控制体重避免脂肪肝，避免使用成分不明的药物、保健品、中草药，以免加重肝脏负担。

日常生活中要注意锻炼增强免疫力，避免熬夜和劳累。