一般容易造成脚后跟骨刺。这个时候，这里的疼痛和不适会影响良好的行走，尤其是天冷的时候，更是疼痛难受，甚至是走多了。但不是痛风性关节炎，也会影响生活质量。但是这个骨刺是否说明骨质增生？骨质增生和骨刺有什么区别？有什么区别？

1.其实生活中的骨质增生一般不会引起压迫的症状，但是骨质增生会间接引起组织的慢性劳损，这样也会有胀痛的感觉。但骨质增生形成后，会受到周围的挤压，使关节周围的神经纤维受到刺激和压迫。这里的四肢麻木疼痛可以理解。如果颈椎骨质增生，造成的问题可能更严重。

2.一般40岁以后，骨质增生会逐渐明显，尤其是腰椎骨质增生更严重。根据腰椎受累的程度，这里骨质增生的时间和症状也是不同的。如果活动多了，牵扯多了，那么腰椎骨质增生就会出现的早，症状就会严重。

3.骨刺是骨骼生理退化的正常表现，每个人都很难避免。只是有些人来得早，有些人来得晚。肥大是压迫神经，但一般骨刺会压迫血管，会影响血液循环，特别是当供应大脑的血管受到压迫时。这样会因为脑部供血不足而造成明显的眩晕，导致走路不稳。如果骨刺伸入椎管内，可压迫脊髓，从而引起身体严重麻木，可使患者瘫痪，引起大小便失禁。

所以骨质增生有很多种，骨刺只是其中一种，也就是说骨刺一定是骨质增生，但是骨刺不一定要长。但是骨刺引起的症状更直接，也更严重。

不管是骨质增生还是长骨刺，都要引起重视。这些情况都是骨骼老化的开始。如果我们不重视他们，症状会更严重。像长骨刺一般会在脚后跟，直接影响正常行走。所以平时穿软装比较舒服。这样就可以避免骨刺、骨质增生带来的走路痛的问题。