张宇
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高血压怎么降下来
发布时间：2023-01-20
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降低高血压除了吃降压药没有别的办法，但是运动和减肥会起到一定的作用。如果能找到病因，也就是所谓的继发性高血压，去掉继发性，也就是高血压的病因，也可以把血压降下来。但这并不多，在高血压人群中约为5%。
但是很多人的方法是吃一些黑木耳、洋葱、山楂等。，这些都可以降低他们的血压，而且吃了之后血压还能正常，主要是心理因素。否则所有降低血压的食物方法都是忽悠。有些人对这些东西期待太多，不吃药。经常有朋友叫我这么做，这往往是一种朋友对朋友的伤害。不伤害朋友的唯一办法就是让高血压患者马上吃药，而且要长期、终身服药。这是一个好朋友。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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