吴春波
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跑步能逆转糖尿病？
发布时间：2023-01-27
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跑步确实可以逆转糖尿病，因为跑步是中等强度的运动。运动后可以降低胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性，很多患者的血糖会逐渐下降。只要身体条件允许，没有慢性心功能不全或慢性肾功能不全。这种情况下，可以每天跑步，血压血脂稳定。糖尿病人坚持跑步是个好习惯。慢跑或快走可以增加胰岛素敏感性，减少糖尿病患者的用药量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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