近年来，胃癌的发病率越来越高，所以我们需要对胃癌有更多的了解，出现症状时及时去医院检查治疗，并做好生活上的自我保健，这对疾病的恢复是很有帮助的。下面就来介绍一下胃癌患者的自我护理方法。

1.胃癌患者在术后康复期间，一定要学会适应环境和气候的变化，积极锻炼，安排户外活动。适度参加力所能及的体育活动，可以增强体质，提高抵抗力。

2.术后康复期，患者保持良好的精神情绪，乐观对待生活尤为重要。心情不好会直接影响治疗效果和预后。

3.患者术后一定要纠正自己的坏习惯，变成好习惯，比如戒烟、戒酒、赌博。按时生活，防止过度劳累。康复期间，患者免疫力普遍较低，要预防感冒。

4.术后患者一定要注意饮食。应合理调整蛋白质、脂肪和糖的比例，适当食用含维生素较多的水果和蔬菜。

5.患者术后应有适当、和谐的性生活:胃癌患者在恢复期有适当的性生活，不仅对身体无害，而且可以振奋精神，重拾生活的勇气，对患者的治疗和康复起到积极的促进作用。

6.处于术后康复期的胃癌患者应积极工作，融入社会。可以改变患者的情绪，保持乐观的生活态度。从而提高患者的免疫力。它在疾病恢复和预防复发中起着重要的作用。

以上内容讲解了胃癌患者自我护理的方法。希望这篇文章能帮到你。胃癌的发生给患者带来很大的危害，所以及时发现和治疗是最关键的。