曲姗
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夏天湿气重的表现有哪些
发布时间：2023-01-15
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在夏季，身体湿气重的症状包括疲劳、食欲不振、精神不振、消化不良、口干、出汗、头重、头晕、腰酸、大便粘稠等。每个人的身体状况不同，所以症状也有一定的差异。
如果身体湿重，针灸等方法可以活血化瘀，疏通经络，或者遵医嘱用药调理。平时可以加一些体育锻炼，促进身体排汗，有助于排出湿气。
不要长时间呆在潮湿的环境里。可以吃一些有助于去除湿气的食物调理，比如薏米、红小豆。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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