甲型肝炎是一种比较常见的疾病。大家对这个病都比较熟悉，有一定的认识和了解。甲肝患者比较多，这个病的发病面比较广。基本上男女老少都有可能得这个病。一般来说，儿童和青少年更容易得病，成人甲型肝炎会更严重。甲型肝炎这种疾病更容易发生在春季和冬季。甲型肝炎是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的传染病，主要由肝脏炎症引起。

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预防甲肝，要从生活细节做起。重要的是卫生习惯。一定要多注意个人卫生，勤洗手，饭前便后都要洗手，不要随地吐痰。

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预防甲型肝炎，还要注意居住环境的卫生，家庭环境的卫生，空气的流通，适当运动增强自身免疫力，运动时的环境卫生。

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为了预防甲型肝炎，我们还应该注意饮食的卫生。蔬菜和水果必须洗净才能吃。有些海鲜和肉类不宜生吃，也尽量不吃一些半生不熟的食物，不喝生水。

预防甲型肝炎，要特别注意平时饮食一定要均衡。饮食尽量清淡。不要吃太辣或刺激性食物，也不要过量饮酒。