男性精子的质量和数量决定了男性的生育能力，而判断男性精子质量的主要标准就是精子是否存活。但是，有些男生觉得很自卑，不敢去看医生，也不敢向别人请教。所以，每个男性都应该想成为一个精力充沛的人，但是怎么才能检查精子的活力呢？因为不想自寻烦恼，想找一些方法证明自己，那么应该怎么考呢？我希望得到一个答案。

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其实精子的活力主要是看精液颜色来检查的。正常精液的颜色是透明的、灰白色的。如果生殖道有炎症，颜色会变黄。严重的话精液里会出现血，所以很容易判断。

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还有目测法，主要是把精液样本做成标本。具体方法有三种。第一种方法是平板压片，但要注意精液容易干燥，影响精子活力。第二种方法是悬滴法，但由于精液不够粘稠，容易造成观察误差。第三种方法是精液检查板法，不容易产生误差。

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还有活精子和死精子的计数方法。这种一般用于染色鉴定的方法，简单来说就是通过活精子会给死了的精子染色而不染色某种特定染料的特性来区分精子的生死。这个方法比较简单，只要熟练掌握染色技巧。

精子活力测试过程中也有一些需要注意的事项，如测试前2 ~ 7天内停止性交，不要抽烟喝酒，保持充足的睡眠，不要熬夜。