黑眼圈是很多女性都有的现象。有黑眼圈不仅影响自己的美丽，也是一些疾病的征兆。许多女性认为黑眼圈只是由于没有睡好觉造成的。其实很多疾病也会引起黑眼圈，如月经不调、鼻炎、肾虚等都会不同程度地引起黑眼圈。下面详细介绍一下。

信号一:肾虚

黑眼圈的症状:眼睛暗沉，黑眼圈。

黑眼圈的成因:中医认为黑眼圈是肾虚引起的。如果肾精亏虚，眼睛就会缺少精气的滋养，肾的黑就会浮在上面，所以眼睛暗淡无光，眼睛发黑。如果长期生活方式不健康，性生活过度，就容易出现黑眼圈。

如何防治:尽量保持作息平衡，不要经常熬夜，有规律的生活习惯。同时学会修身养性，保持愉快的心情。平时可以多吃含钙高的食物，比如骨头汤，还有一些山药、绿豆，对眼睛有好处。

信号二:鼻炎

黑眼圈:打喷嚏引起的黑眼圈。

黑眼圈产生的原因:眼睛和鼻子的相关性真的很大，黑眼圈也可能和鼻子问题有关。常年早上起来打喷嚏流鼻涕的话，黑眼圈是因为眼睛下面的静脉窦附近血流量增加造成的。

如何防治鼻炎:如果有鼻炎，最好积极治疗。除此之外，还有其他注意事项:不要待在烟雾弥漫的环境中，以免对鼻子产生额外的刺激；同时，早晚注意冷空气刺激气管引起的喷嚏；打喷嚏不要太用力，因为会压迫皮肤毛细血管。

信号三:月经不调

黑眼圈产生的原因:有些女性的黑眼圈一直存在，可能是月经不调、气滞血瘀等血液问题造成的，黑眼圈是血液循环异常在脸上的表现。此外，月经量过多或功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。

如何防治:如果真的是因为月经不调而出现黑眼圈，那就要调整月经了。最好是按照意愿去调整，不要自己治疗。

信号四:胃炎

黑眼圈的症状:黑眼圈是深色和浅蓝色的，范围也大。

黑眼圈产生的原因:慢性胃炎患者如果患有慢性消化吸收功能障碍，胃炎复发，黑眼圈就会加重。神经衰弱和内脏疾病的人，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会有黑眼圈。

如何防治:平日对胃病的治疗不能中断。当然再加上平时的饮食调理就更好了。不要暴饮暴食。注意饮食卫生，不要吃生冷的食物。胃调理后黑眼圈会有所缓解。

信号五:肝病

黑眼圈的症状:面部和眼睛周围的色素沉着。

黑眼圈产生的原因:黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，比如慢性肝病，尤其是长期肝功能异常、肝肿大的患者，黑眼圈往往会长期存在。约20%的肝病患者暴露部位周围有色素沉着，如面部、眼窝，呈“黑眼圈”。

如何防治慢性肝病:慢性肝病的治疗方法主要是休息和食疗。要减轻肝脏的负担，同时给予充足的营养，才能修复受损的肝细胞，恢复肝功能。蛋白质的大量摄入可以满足肝细胞修复和再生的需要。最好多吃牛奶、鸡蛋和肉。为了满足肝细胞中糖原含量和代谢的需要，应充分供应碳水化合物和维生素。同时要坚持低脂饮食，这样不仅可以减轻肝脏的负担，还有助于恢复健康。

以上内容介绍:月经不调会引起黑眼圈，可见黑眼圈不要当回事。这是一个需要注意的问题。女性出现黑眼圈最好去医院检查。如果是月经不调等疾病引起的，要及时治疗。此外，女性要从饮食到运动、情绪全面调理身体，避免出现这些症状。