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孙冉
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知识库 山芋含糖量高不高
山芋含糖量高不高
发布时间:2023-01-16
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红薯含糖量不高,脂肪含量相对较低,富含蛋白质和碳水化合物。但高血糖患者尽量不要一次吃太多,会影响血糖。

芋头含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C等。,可提高机体免疫力,延缓智力下降,润肠通便,促进便秘恢复。


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