商建伟
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吃哪些食物能降血压
发布时间：2023-01-20
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如果想降血压，可以在平时的饮食中吃一些具有降血压作用的食物，如洋葱、芹菜、苹果、海带、紫菜、猕猴桃、紫薯、山楂等食物。
这些食物不仅营养丰富，还能帮助降低血压，但只适合血压不是特别高的人。采取这种措施辅助降血压后，可以促进血压的降低。
如果血压特别高，属于ⅱ级高血压或ⅲ级高血压，单纯食疗效果不好，应在医生指导下服用降压药。要合理控制血压，否则会导致血压持续升高，非常危险。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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