现在习惯性流产的女性越来越多，这是每个准妈妈都不想要的，所以一定要预防习惯性流产。预防措施很多，但是预防习惯性流产还是要从生活做起，不要忽视生活细节的重要性。

一、注意个人卫生:勤洗澡，但不宜洗澡或游泳。特别注意阴部清洁，防止细菌感染。勤换衣服，衣服要宽大，腰带不要系得太紧。你通常应该穿平底鞋。

二、生活有规律:日常生活要有规律，平和更好。早上多呼吸新鲜空气，参加适当的活动。每天保证8小时睡眠。不要太放松(如太困)或过度劳累(如提重物或登高冒险等。).气滞导致难产；那么疲劳和疲惫就容易导致流产。养成定时排便的习惯，保持排便通畅，避免腹泻么。

三、选择合适的饮食:吃营养丰富(高蛋白、高维生素和多种微量元素)且容易消化的食物。胃肠虚寒者应慎吃生冷食物，如绿豆、银耳、莲子等。阴虚火旺者，慎食公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

四、应尽量避免去流行性感冒、伤寒、肺炎等流行地区，也不应去人员密集的公共场所，以减少感染的机会；不主动或被动吸烟；不要触摸宠物；不要吸入气体。

预防习惯性流产的措施有很多。作为女性朋友，一定要多加注意，不要因为自己的疏忽而引发疾病。同时要有良好的生活习惯，保持乐观的心态，这样才能有效避免习惯性流产，预防疾病的发生。