人们对风湿性关节炎非常头疼。据统计，有23%的患者是第一次去风湿免疫科就诊，也就是说，这类疾病70%的患者到医院就诊时错过了最佳治疗时间。这种疾病给我们的生活和工作带来了极大的不便。为了我们的健康生活，一定要高度重视这类疾病，在服药的同时注意饮食。

这种病有一定的遗传性，可能与某些病毒的感染有关，也可能与自身激素失衡有关。属于自身免疫性疾病。最常见的具体表现是早上醒来时四肢僵硬，其他表现可能包括关节畸形或关节炎症。糖皮质激素是治疗此类疾病的首选，此外，护理措施也必不可少，饮食护理是非常重要的一项。下面详细解释一下。

饮食方面，吸烟饮酒者要戒烟戒酒，因为无论是吸烟还是被动吸烟，都会加重关节炎症的恶化。另外，不要喝浓茶或咖啡，在脂肪含量很高或胆固醇含量很高的情况下，尽量不吃生冷辛辣刺激性食物。可以多吃富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯、糙米等粗粮，保持肠胃通畅，防止便秘。可以适量多吃富含组氨酸和胶原蛋白的食物。

上述饮食护理要严格执行。除此之外，日常生活中也有很多需要注意的地方。患者卧室要定期通风，保持室内空气清新，最好有阳光，有利于身体的快速恢复。患者的被褥要定期清洗晾干，保持干燥清洁。洗的时候，最好用温水。季节变换时，要及时增减衣服，预防感冒，也要适量运动，强身健体。