如果长时间晚上不吃东西，是非常有害的:

首先，晚上经常不吃饭，容易诱发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。因为晚上不吃饭，肚子里就没有食物。这种情况下，胃酸会直接刺激胃肠黏膜形成溃疡。

其次，晚上经常不吃饭也可能导致营养摄入不足。尤其是对于正在成长的未成年人来说，很可能会影响他们的发展。

再者，如果晚上不吃饭，也会导致其他疾病。所以要避免这种不良的饮食习惯。