半夜一点醒来睡不着的原因:

1.如果偶尔发生，可能是白天过度紧张，或者睡前过度兴奋，也可能是晚上睡觉时因做梦而被吵醒。如果患者感到不适，也会导致他半夜一点醒来，睡不着。

2.如果经常发生，可能是睡眠障碍。比如神经衰弱很常见，患者会出现，任何年龄都可能发生。如果进入更年期，比如45岁到55岁，可能会引起内分泌失调，也可能会出现。

3.此外，还会出现焦虑、抑郁等精神障碍患者。同时可能出现焦虑、抑郁等心理症状。

治疗方法因原因不同而不同。