一般来说，体积小于1的脂肪瘤通常不需要手术。因为脂肪瘤生长很慢，所以患者朋友不需要太担心。如果想不用手术治疗，就要从诱发脂肪瘤的原因入手。要知道，脂肪瘤的发生与患者不良的日常生活习惯，吃油腻食物，不运动有很大关系。同时，有些患者还与压力过大有关，所以在日常生活中，要养成良好的生活习惯，少吃油腻的食物，减少体内的脂肪含量，加强体育锻炼，增强机体代谢脂肪的能力，这样脂肪瘤就会慢慢缩小甚至消失。

对于那些压力大导致脂肪瘤的朋友，要注意保持一个舒适的心情，坦然面对生活中的挫折，学会自己减压，或听音乐，或运动，或和家人朋友聊天。良好的心态是提高身体免疫力的良药，从而使身体机能变得更强，同时控制脂肪瘤的生长，甚至使其变小。对于体积较大，神经已经受到压迫的患者，还是建议手术，以免耽误。

也可以选择手术治疗，尤其是脂肪瘤生长迅速的患者，可以选择手术治疗。手术治疗一般选择局麻。手术过程中没有疼痛和不适，不用担心，但要做好消毒工作，避免感染。

脂肪瘤怎么消除？我相信我的朋友们对此很了解。如果患者非常担心自己的脂肪瘤会癌变，为了保险起见，建议患者的朋友去当地医院做一个详细的检查，或者做一个病理检查，确定脂肪瘤的性质，这样才知道如何应对它的发生。