杨春喜
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吃绿豆可以治便秘吗
发布时间：2023-01-23
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吃绿豆能不能治疗便秘，要看原因。
如果便秘的原因是内热，适当吃一些绿豆对缓解便秘是有帮助的，因为绿豆有清热解毒的作用。但如果便秘是因为吃了太多不消化的食物，吃绿豆对治疗便秘的效果不是很好。这种情况下要多吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果或者香蕉。
平时要多喝温水，尤其是两餐之间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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