迟骋
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吃什么水果可以降火
发布时间：2023-01-15
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能降火的水果有柚子、梨、西瓜、火龙果、香蕉、枇杷、桑椹、甜瓜、猕猴桃等。这些水果都是凉性水果，凉性水果有一定的清热降火、生津止渴的作用。
上火的时候可以根据个人喜好吃一些清热降火的水果。能有效改善发热、咽痛、脸红、目赤、尿黄、大便干燥、牙痛、口舌生疮等相关症状。但如果火情严重，可以吃一些清热降火的药物调理，这样效果会更好。
在平时的饮食中，不要吃辛辣刺激性的食物，以免上火。可以多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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