田亚丽
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吃饱饭就躺下的危害
发布时间：2023-01-18
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饭后躺着可能会对消化道造成一些损伤。你应该在饭后半小时做适当的运动。进食后，大量血液会集中在消化道，导致大脑供血不足，可能会增加脑血管疾病的发病率。此外，进食后，食物会因重力而向下移动。但由于平躺后没有重力，食物容易回流到食道，导致胃食管反流。但这些反流物质可能对食管黏膜造成损伤，加重反流性食管炎或胃食管反流病。
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