子宫一旦脱离原来的位置，对健康影响很大。轻者可引起分泌物增多、外阴瘙痒等。子宫脱垂症状严重可能会对正常的生殖功能造成很大的影响。子宫脱垂的症状一般与分娩、衰老、发育不全等原因有直接关系。治疗子宫脱垂的症状也是根据不同的程度来选择合适的治疗方法。

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如果子宫脱垂症状较轻，那么可以通过运动进行治疗和恢复。因为子宫脱垂的症状与子宫韧带和其他组织的松弛有关，所以可以通过运动来治疗，使这些松弛的组织恢复正常。

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子宫脱垂的症状可以通过锻炼肛提肌来治疗。一般平躺在床上，然后连续收紧肛门，可以锻炼肛提肌。每次大约需要十分钟。如果效果理想，可以一天做几次。

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子宫脱垂患者除了用肛提肌锻炼外，还可以采用膝胸仰卧位治疗。病人跪在床上，然后使大腿与床形成垂直姿势，向床的位置倾斜。保持这个姿势十分钟就够了。

子宫脱垂锻炼的方法只适用于轻度病例的子宫脱垂症状。如果子宫脱垂的症状在中度以上，那么就要采取手术等方法及时治疗。