前段时间因为天气很热，我每天挤公交上班。起初，我发现一些异物从我的下体排出。刚开始没怎么在意，后来越来越严重。在医生的诊断下，得知自己患了阴道炎，医生也帮我分析了一下。我的阴道炎可能是天气热引起的，没注意。其实这些都是可以避免的。我专门教过一些预防阴道炎的小技巧。在这里，我将与你分享它们:

1、

患了阴道炎后，很难感到羞耻，因为阴部会有瘙痒感，有些情况下甚至会有异味。当然，早期预防会防止这些尴尬，所以预防阴道炎首先要做的就是勤换内衣。只有为阴部提供一个干净的生活空间才能使疾病远离接近的部位。

2、

其次，要经常清洗导向部分。大家都知道特殊部位每天都会小便。正因为如此，再加上天气炎热，阴道部位更容易感染。所以要经常清洗。可以选择一些无刺激的阴道清洁产品。不要使用刺激性产品。小心阴道内的pH值被破坏，也会引起阴道炎。

3、

建立良好的性交习惯，远离不健康的性交习惯，尽量避免用手指或异物扣住或刺激阴道部位。当阴道部位有手时，要学会克制性生活，从日常饮食上进行调整和改善。

男性包皮过长，也会诱发女性患阴道炎，要注意。