张忠
3666
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
腿老抽筋是怎么回事
发布时间：2023-01-22
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
老腿抽筋通常是缺钙、过度劳累或着凉引起的。也可能是因为睡姿不好，腿压太长，导致血液循环不畅。
腿部抽筋经常发生在老年人和孕妇身上。当它们发作时，腿和脚趾之间的肌肉会疼痛和僵硬，这种情况经常发生在夜间睡眠中。
白天注意减少腿部动作，避免过度劳累。保持正确的睡姿，晚上注意保暖。平时多吃含钙量高的食物，多晒晒太阳，促进钙的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
