脂肪肝是肝脏对脂肪消耗的疲劳导致的，通常是由于患者自身的问题，比如因为患者身体太胖，吃错食物导致身体中毒，吃太多食物导致营养无法尽快消耗，导致转化为脂肪，糖尿病等一系列因素。而在治疗的过程中，如何才能治愈他们或者减少病源呢？除了吃药，食疗在治疗的过程中起着非常重要的作用。现在我来告诉你怎么吃疗法。

1、

要严格控制患者的热量摄入，让患者少吃脂肪含量高的食物。多吃清淡可口的食物。记得少吃动物肝脏、脂肪等地方，因为那里的脂肪含量太高。

2、

脂肪摄入量应控制在每天40~60克；蛋白质可以帮助肝脏脂肪的运作，每天每公斤体重最好摄入1.2克。这些蛋白质主要来源于鱼虾、瘦肉、鸡蛋、脱脂牛奶和低油豆制品。

3、

磷脂和维生素的充足供应。磷脂是脂肪在肝脏运作的必需物质，所以我们要为身体提供丰富的磷脂和制造磷脂的原料。脂肪肝患者应多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

4、

脂肪肝患者应禁止饮酒，饮酒可加重肝脏负担。病人禁止吃碳水化合物含量高的水果和辛辣调味品。为了缓解饮食限制带来的饥饿感，饮食要选择体积大、热量低的食物。

5、

简单的饮食处方:醋500g，姜50g。生姜切片放入醋中，密封一周后食用，每次取5~10毫升醋汁，每日1~2次；决明子和山楂各6克，放入保温瓶中，用开水浸泡，当茶喝。

兔肉、虾、扇贝、小米、芝麻、人材和油菜等。，含有帮助人体转化磷脂的物质，所以要多吃。