潘永源
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女生来大姨妈可以吃芒果吗
发布时间：2023-01-14
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月经对于女性朋友来说是一个非常敏感的时期，有很多东西是女性朋友在经期不能乱吃的。我们建议女性朋友经期饮食要清淡，女性朋友自己也要了解一些常见食物的营养知识。那么女性朋友经期可以吃芒果吗？
芒果含有丰富的维生素A、B、C、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养成分。芒果不仅是一种美味的水果，还具有一定的药用价值。现代研究表明，芒果提取物芒果苷具有免疫调节、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、镇痛、降尿酸等多种功效。中医认为，芒果味酸甜，性凉无毒，入肺、脾、胃经。具有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的功效，主要用于治疗胃阴不足、口渴咽干、食欲不振、消化不良、头晕呕吐、咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽痰多、气喘等症。
经期可以吃芒果。吃芒果没有这么大的副作用。芒果虽然可以止血，但是没有科学依据证明经期吃芒果会增加子宫肌瘤的概率。芒果含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙和镁，所以对某些癌症有一定的抵抗力，特别是对肾脏和血液清洁非常有益。对于处于生理期的女性来说，也可以吃芒果，而在月经期，女性适当的食用芒果对我们的身体也是有好处的。但是不要吃太多的寒性水果，比如西瓜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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