桂圆就是我们日常生活中所说的龙眼，是秋天的特产。那么，你知道桂圆秋天上火吗？？很多人吃太多桂圆容易上火。专家告诉我们，每当他们吃太多桂圆，他们就会生气。所以一定要注意适量吃桂圆，这样才能更好的保护身体健康。吃新鲜桂圆会上火吗？

桂圆秋天会上火吗？吃新鲜桂圆会上火吗？

新鲜的桂圆是一种营养丰富、开胃的水果，但同时也容易让人上火。因此，这类水果的食用量不宜过量，尤其是儿童、老年人以及患有慢性扁桃体炎、咽炎、“实火”、便秘、糖尿病等疾病的人，更应避免或少吃桂圆等“实火”水果。没有这类疾病的人，一天食用桂圆的量应控制在4两左右，每天最多不超过6两。

桂圆吃多了，可能会导致“龙眼病”的发作。其症状主要有腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜炎症、便秘等。

所以，新鲜的桂圆真的会上火。吃的时候一定要注意是否适合吃，注意每天的摄入量不能太多。

你应该注意吃任何东西的数量和方法。一次吃太多桂圆或龙眼会对身体有害:

1.桂圆吃多了会上火。桂圆又名龙眼。桂圆吃多了喉咙会堵，会生闷气。由于桂圆具有一定的美容功能，所以新鲜的桂圆很受一些爱美女性的欢迎，有些女性购买桂圆的频率非常高。但是，相关专家并不支持爱女的这些做法。

一方水土养一方人，北方女性最好选择一些北方出产的水果美容。另外，吃水果要看其属性。平时最好多吃苹果、梨等凉性水果。桂圆是一种温补水果，具有补血补气的作用。体质弱的人和刚生完孩子的女性吃桂圆，对身体恢复非常有利。

但正常女性如果多吃桂圆，不仅达不到美容保健的效果，还会攻击上半身，导致脸上长痘痘。严重的还会伤阴，影响月经等等。

2.桂圆是湿热食物，多吃容易郁气。有上火发炎症状时不宜食用。

桂圆或龙眼不能一次吃太多，但如果坚持一段时间少量食用，可以给身体带来很多好处:

中医认为，桂圆是补血养心的佳果，是健脾益智的重要药物。鲜桂圆能生津，润泽五脏，对于阴虚津少，心烦，口干咽燥，咳嗽多痰的人，是很好的食疗佳品。桂圆肉比红枣更有补血功效，孕妇吃鸡蛋桂圆汤补气血很好。神经衰弱，更年期女性失眠健忘，心烦出汗，吃得好。

龙眼肉能润气益气，还有补血的作用。既能健脾益气，又能使血液不被消耗。有滋补润泽之功，故常用作补虚、扶弱、产后、病后之补品。吃它对人体非常有益。龙眼核有理气祛湿、止血止痛的作用。

适用于外伤出血、疝气、淋巴结核、癣疥、湿疮等。龙眼壳味甘，性温，无毒。具有祛风邪、聪耳明目的作用，可用于治疗心虚眩晕、开水烫、痈肿等。龙眼树能治丝虫病和白带；龙睛治百病淋；龙眼叶适用于外伤，有止血消炎作用。