月经不调是一种发病率非常高的疾病。相信大家都知道，但是很多朋友并不重视月经不调的侵袭。没有及时的诊断和治疗，月经不调往往会造成很大的人工入侵。所以女性朋友有必要明确月经不调的发生率。当然，了解了可以导致月经不调的原因，也可以更好的做好预防工作，避免疾病的侵袭，也可以更好的保证女性朋友自身的健康。

月经不调的主要原因如下

女生在月经初潮发生前，体脂至少占体重的17%，体脂至少达到体重的22%才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量稀少或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食。

据研究，女性月经期受到寒冷刺激，会引起盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过多甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。

酒精烟中的一些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25% ~ 32%的人因为月经不调而去医院接受治疗。在每天吸烟1包以上或饮用100毫克以上高度酒精白酒的女性中，月经不调的次数是不吸烟、不饮酒女性的3倍。所以女性不要少抽烟少喝酒。

现代生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、冰箱等电器。但是，很多女性并不知道，各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波。这些电磁波长期影响女性的内分泌和生殖功能，导致内分泌失调和月经失调。

异常的长期情绪压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由脑垂体和下丘脑释放的激素控制的，所以无论是卵巢、脑垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。

相信通过以上我们对月经不调的原因有了更深刻的认识，月经不调也有一系列的危害。所以，希望女性朋友们能够重视月经不调，并据此进行了解，有明确病情的朋友们要及时诊治，治愈月经不调，避免月经不调给身体和生活带来的困扰。