中医中常见的肺经、肾经、胆经我们都很熟悉，但是三焦经却让很多人困惑，尤其是中焦是最重要的一条。如果你有这些问题，不妨来和边肖一起了解一下三交。相信会对你有帮助。

从中医的角度来说，三焦的说法本身其实是有争议的。有些词并不是准确地指器官，而是指某些器官之间的空隙。我们常说三焦是六腑之一，是上、中、下三焦的统称。医学资料上，膈以上的脏腑是上焦，包括心、肺，膈以下到肚脐的脏腑是中焦，包括脾、胃、肝、胆等脏腑。以下脐内脏为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱。所以，中焦主要是指人体上腹部相关器官的位置。它的主要功能是帮助脾胃，是血液营养和生化的来源。在中医治疗的理念中，消化系统是最重要的，这也是中焦最重要的原因。

既然钟娇这么重要，我们平时该怎么关心她呢？其实我们可以选择艾灸来调理中焦，达到保健的目的。我们都知道中焦包括脾、胃、肝、胆等内脏。所以从胃经、大肠经艾灸是主要方向，可以达到效果。此外，我们还可以使用温灸器来灸身体的腹部。一般来说，中医不是只在中焦受阻的时候才治疗中焦。所以整个三焦主要用于中焦受阻时的艾灸。这时，我们可以用温灸器对神阙穴及周围相关部位进行艾灸。这也包括胃经的穴位，以及手的大肠经的位置。特别推荐你艾灸手臂上部大肠经的位置。这里经络多，对调节中焦效果也很好。

一般来说，中焦受阻的问题必然伴随着其他附带问题。所以，我们不仅要处理中焦，更要从整体的角度去思考。比如调节三焦的问题自然就解决了，中焦的概念就比较模糊。所以我们建议你咨询专业的中医进行治疗，切记不要自己尝试。