小腹痛和恶心的原因有:

1.胃肠疾病。如果患者患有急性肠胃炎或肠梗阻等胃肠道疾病，就可能出现这种现象，也可能伴有腹泻等不适症状。

2.阑尾炎。急性或慢性阑尾炎患者在发病期间可能会因剧烈腹痛而恶心。

3.和饮食有关。如果饮食中吃了一些不干净的食物，也会引起腹痛恶心等不良反应。

如果偶尔出现这种情况，而且目前腹痛不是很厉害，可以先观察一下，暂时不做特殊处理。