荣春红
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便秘什么原因引起
发布时间：2023-01-24
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便秘的原因很多，比如慢性肠胃炎，肠道手术，平时喜欢吃一些油腻的不易消化吸收的食物。老年人也是高危人群。常表现为排便费力，大便干燥，大便次数减少。
便秘的时候，饮食调理很重要。注意饮食清淡，少食多餐，不要一下子暴饮暴食，少吃辛辣、油炸、烧烤食物，避免油腻、不易消化的食物，戒烟戒酒。平时适当运动，有助于促进肠胃蠕动，促进消化，养成定时排便的习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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