我们的女性朋友怀孕后，其胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，从而影响孕妇的食欲和消化功能。此时孕妇会出现恶心呕吐的症状。一般孕妇都会有这种孕吐现象，这也是正常的生理反应。另外，我们孕妇的这种孕吐是排毒，是避免有害物质的一种积极反应。但是，这种感觉真的太难受了，那么我们的孕妇呕吐后该怎么办呢？

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首先，我们必须保持口腔清洁。我们孕妇呕吐后用淡盐水漱口，这样可以及时清理呕吐物，并注意呕吐物的一些状态，这样可以及时观察我们孕妇的反应是否正常。

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更何况我们的孕妇一定知道，这种妊娠反应是一种生理反应。大部分孕妇一两个月后就会过去。所以，当孕妇感到身体不适时，要及时休息，学会改变心情，多做自己喜欢的事情。这样会让孕妇自我感觉良好，减少妊娠剧吐引起的反应。

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还有就是我们孕妇平时的饮食。孕妇最好能吃什么就吃什么，能吃多少就吃多少。因为胎儿的营养供给在这个时期非常重要，如果得不到充分的保障，就会严重影响胎儿的生长发育。

最后，我们想说，我们的孕妇喜欢吃酸味食物是有一定科学道理的，酸味食物不仅可以改善怀孕后肠胃不适的症状，减少恶心呕吐，还可以增加食欲，增加营养。