王翠玲
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感冒反反复复怎么回事
发布时间：2023-01-14
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反复感冒是因为身体抵抗力下降，容易被感冒病毒入侵，导致感冒的发生。因此，要加强体育锻炼，多晒太阳，劳逸结合，不抽烟、不喝酒、不熬夜，保证充足的睡眠，恢复体力。多喝温水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充体内维生素。加强营养，吃一些优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉、鱼等。，提高身体的免疫功能。免疫力增强了，就不容易感冒了。寒冷季节尽量不要去人多的地方，防止感冒病毒交叉感染。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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