一般孕妇由于行动不便，活动能力会降低，使胃肠蠕动变慢，大便在肠内滞留时间过长。水分容易吸收后，会形成便秘，加重静脉淤血程度，导致肛门内静脉血管增粗，出现便血。

孕妇如何预防痔疮和便血；

1、适当参加一些体育活动，促进胃肠蠕动和血液循环；

2、是每天定时排便，排便时不要长时间蹲着或用力过猛；

3.吃一些纤维素多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等。，为了促进肠道蠕动，多吃水果。香蕉是最好的。每天早上喝适量的凉水，平时避免久坐；

4.少吃辣椒、芥末等刺激性食物；第五，加强肛门锻炼，自我收缩肛门，放松后再收缩，连续做三次，每次一分钟，每天3-7次。如遇痔疮肿痛、出血较多，及时就医治疗。

治疗孕妇痔疮比普通人麻烦，但不代表没有法治。如果担心外用药对胎儿的影响，准妈妈可以试试中药祛毒汤坐浴或者湿敷。方法是将祛毒汤加热，倒入盆中，孕妇蹲在盆上熏蒸。或者用棉球或纱布蘸取祛毒汤敷于患处，每次15分钟，每日2-3次，可有效缓解痔疮。

孕妇患痔疮，如果发现反复出血，可能会严重影响身体健康和胎儿发育。所以孕妇一定要做好预防工作，饮食上要多注意，多吃清淡的食物，多喝水，适当的话多运动，增加肠胃的运动。