你知道如何预防和治疗前列腺结石吗？前列腺结石是我们生活中非常常见的一种男性疾病，给很多男性患者带来了很大的痛苦。前列腺结石经常发生在一些中老年朋友身上，这种情况影响了患者朋友的正常生活。前列腺结石是在前列腺腺泡和腺管内形成的真性结石，但可大可小，大如豌豆，小如米粒，数量以圆形或椭圆形为主，少则一颗，多则多颗。

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对于男性朋友来说，为了更好的预防前列腺结石这种疾病，生活中一定要学会多喝水。男性朋友最好多喝白开水，尤其是我们起床后的第一口自来水，可以促进排尿。只有每天喝足够的水，才能保证尿液中的一些杂质排出体外。

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对于男性朋友来说，为了更好的预防前列腺结石等疾病，生活中需要多做运动，避免久坐。久坐对人的健康影响很大，容易患前列腺疾病，所以男性朋友无论工作多忙，都需要适当做一些体育锻炼。

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为了更好的预防前列腺结石疾病，我们在生活中最好饮食清淡，营养均衡。男性朋友可以适当吃一些蔬菜和水果，尤其是利尿的食物，如常见的芹菜、白菜、冬瓜、西瓜等。最好不要吃一些辛辣的食物。

对于男性朋友来说，生活中也需要注意生殖器卫生，避免细菌感染，同时注意保暖，避免感冒。男性朋友一定要学会劳逸结合，适当休息，保证充足的睡眠时间，增强身体的抵抗力。