肘管综合征对人的影响很大。治疗这种疾病，往往需要通过手术解除对尺神经的压迫，使患者恢复健康。很多肘管综合征患者术后都想通过运动来加快病情的恢复，但是不知道术后能不能运动。下面简单介绍一下这个问题。

肘管综合征术后需要一段时间的恢复期。想要恢复的更快，恢复的效果更好，恢复后不影响肘管的正常功能，就需要患者做一些康复锻炼。因此，肘管综合征术后可以进行运动，但要注意一些运动禁忌，以免因运动不当而影响术后恢复。

运动禁忌1:患部剧烈运动。

患者接受肘管综合征手术治疗后，手术部位的剧烈运动是绝对不允许的。肘管综合征患者术后一定要避免俯卧撑之类的运动。

运动禁忌二:上肢的运动。

肘管综合征手术后应保护上肢，运动时应避免上肢过度用力。比如引体向上，需要上肢用力，可能会造成疼痛甚至伤口撕裂，严重影响患者术后的正常恢复。

运动禁忌三:导致伤口受潮的运动。

很多肘管综合征患者可能有游泳的习惯。手术后的恢复期，患者一定不要去游泳。肘管综合征手术后，要保持患处清洁干燥。如果游泳可能导致患处受潮甚至感染，后果会非常严重。

肘管综合征手术后可以做慢跑，对身体有好处，可以加快病情的恢复。除了运动，患者还要注意平时的饮食。不要吃辛辣刺激性食物，以免伤口瘙痒甚至感染。可以多吃富含蛋白质的食物，保持规律的休息，按时换药，更有利于术后恢复。