张久亮
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怀孕后腰酸背痛正常吗
发布时间：2023-01-22
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怀孕后腰疼是正常现象。
怀孕后，大部分人都会出现腰酸背痛的症状，因为怀孕后，随着胎儿的增大，子宫会逐渐变大，盆腔韧带或腰肌会受到压迫，再加上孕期体内激素的变化，会出现酸痛的症状，这是正常现象。
如果是轻度症状，一般可以采取热敷或按摩的方式缓解，但要保持正确的姿势，不要给背部增加不必要的负担，以免加重疼痛。孕期合理饮食。可以吃富含蛋白质和维生素的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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