春天来了，我每天都很困，严重的时候甚至在任何场合都会睡着，所以我用一些食物来调理身体，摆脱嗜睡症。我来和大家分享一下这些食物是什么。

1、

多吃香蕉。香蕉可以为人体补充钾。

2、

多吃菠菜，多给身体补充镁，把肌肉里的碳水化合物转化成可用的能量。

3、

多吃草莓补充身体的维生素C，有助于吸收铁，滋养细胞，使人精力充沛。