宫外孕是女性的一种妇科疾病。宫外孕的原因很多。它就像一颗定时炸弹，随时可能对女性的生命造成危害。所以一旦出现宫外孕的症状，一定要及时治疗。但是，在生活中，怎样才能预防宫外孕呢？为了让更多的女性朋友更好的了解，我来和大家分享一下我的亲身经历。

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首先，日常生活中一定要避免抽烟喝酒，因为这类人发生宫外孕的概率是普通人的3-4倍。葡萄酒中的酒精和香烟中含有的尼古丁会影响输卵管纤毛的摆动，从而诱发宫外孕，所以女性朋友最好戒烟戒酒。

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其次，一定要注意个人卫生和清洁，减少患盆腔炎的概率。根据临床病史，盆腔炎和输卵管炎是导致女性异位妊娠的最常见和最重要的原因。所以女性朋友一定要注意自己的私生活，加强卫生和清洁，加强私处的清洁。

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另外，不打算生孩子的时候，一定要做好预防措施，避免在医院反复流产。流产次数过多，子宫受损越严重，你就无法给胚胎一个良好的孕育环境，就会导致宫外孕。所以一定要注意，不要过度流产。

女性也要注意多久避免服用避孕药，避孕药会增加宫外孕的几率。