朱航
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喝蜂蜜血糖会高吗
发布时间：2023-01-13
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喝蜂蜜会升血糖。但如果正常人没有糖代谢异常，这种情况一般会在正常范围内上升，不会超出正常范围。然而，对于一个糖耐量受损或糖尿病患者来说，喝蜂蜜会导致血糖升高超过正常范围。因为蜂蜜的升糖指数很高，所以蜂蜜中主要含有葡萄糖和果糖，还有蔗糖，这些成分的升糖指数都非常高。所以糖尿病人喝蜂蜜会导致血糖迅速升高，糖尿病人不能喝蜂蜜。蜂蜜因为营养价值高，普通人都可以喝。
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