前列腺增生是老年人容易得的一种疾病。不知道为什么，随着社会的发展，越来越多疾病的发病率在逐渐增加，前列腺增生也是如此。更可怕的是，有时候前列腺增生是没有症状的。然而，他们中的一些人有症状。最常见的症状是尿频和夜尿增多。刚开始夜尿次数增多，但每次尿量不多。另外，如果你感到尿急或大小便失禁，也要小心。那么前列腺增生吃什么比较好呢？过来看一看。

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首先:前列腺增生吃胡萝卜比较好。胡萝卜含有多种维生素。对人体有好处。胡萝卜对预防前列腺癌有效，因为胡萝卜可以阻止前列腺素在体内转变为维生素A。而且胡萝卜可以提高身体的抵抗力，抑制导致细胞变质的活性氧。

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然后:前列腺增生吃大蒜比较好。现在大蒜越来越贵，和大蒜的消毒效果密切相关。不管你是否生病，多吃大蒜总是好的。大蒜可以促进维生素B1的吸收，促进糖分代谢产生能量，消除疲劳！非常适合良性前列腺增生！

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最后:前列腺增生吃黄豆比较好。大豆含有多种物质。而且大豆含有植物激素，可以有效预防前列腺炎，对于前列腺肥大的男生也是极好的食物。每天一杯豆浆，健康又美味！而且多吃大豆可以补充卵磷脂，可以增强记忆力！

不管我们吃什么，我认为健康饮食是最重要的。唉，现在很多化学物质进入我们的胃，我们的胃真的需要减负了。这是必然的，毕竟有很多无良商人。前列腺增生是不是吃很多东西比较好？比如韭菜、白卷心、南瓜子、蜂蜜、坚果也可以。你确实能吃很多。而且都很普通。所以说不要吃那么多零食和油炸食品是没有好处的。有品质的生活。加油！