感冒主要发生在早春和冬季，一般是着凉引起的，所以患者会怕冷。因为是外感风寒引起的，所以患者可以吃一些温性的食物来促进发汗，起到祛风散寒解表的作用，进而加快风的恢复。那么风寒感冒可以吃什么水果呢？

感冒可以吃的水果有:

1.葡萄是因寒凉可以食用的水果。大家都知道感冒发烧容易失水失钾，葡萄含钾丰富，连皮吃更有营养。经常吃葡萄可以起到补气、壮志、美容养颜的作用，好处多多。

2.苹果也是适合寒凉的水果之一。苹果含有大量的维生素C，对抵御寒冷、增强抗病能力很有帮助。患者食用后，不仅可以补充营养，还可以中和体内毒素，促进毒素排出，从而使身体恢复得更快。

3.因风寒感冒吃猕猴桃可以缓解症状，因为猕猴桃中富含的维生素C可以增强免疫力，猕猴桃中含有的多糖还可以防止细菌感染。患者最好选择金猕猴桃。

4.橘子是维生素C含量最多的一种水果，对增强人体免疫系统，抵抗疾病非常有帮助。其效果不亚于感冒药。患者每天最多只能吃一个橘子，营养健康。

感冒在生活中很常见。患者适当吃水果，可以补充人体所需的维生素，可以起到一定的辅助治疗作用。风寒感冒可以吃的水果有很多，但是不建议患者吃太多，因为大部分水果都是生冷的，风寒感冒患者不宜吃生冷食物，否则会加重症状。最好的方法是在吃水果前加热。此外，患者应多吃豆制品、乳制品和新鲜蔬菜，有助于提高抵抗力，促进恢复。