预防阳痿应该怎么做？生活中，很多男性朋友都被阳痿的问题所困扰。当然，在这期间，男性朋友也尝试过各种方法，吃过很多保健药品，很多药品在广告中也很知名。比如补肾强肾的药吃了几天，感觉好像有依赖性。他们根本解决不了根本问题，还花了很多钱。那么，如何在日常生活中预防阳痿呢？

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你好，男病人。建议你在日常生活中避免各种性刺激，停止性生活一段时间。这样可以保证患者的性中枢神经系统和性器官得到调节和休息。这种调节有利于阳痿的恢复。

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阳痿后，男性朋友禁欲和自慰是非常重要的。长期性生活过度，或者过于沉迷色情，或者频繁手淫，都会导致阳痿早泄。

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如果男性身体虚弱或过于劳累，如果患者睡眠不足，情绪紧张持续时间较长，这些也是导致阳痿患者发病的因素。患者平时应积极从事一些体育锻炼，以增强体质。

男性平时可以多吃韭菜、牛羊肉，狗肉也可以。这些食物都是非常好的补肾食物，而且都是天然、绿色、无害的。